Fußreflexzonenmassage

Fußreflexzonen-
massage

Reflexzonen – eine kleine Definition

Der Begriff Reflexzone meint, dass der menschliche Körper in verschiedene Bereiche eingeteilt wird. Innerhalb des Körpers sollen diese Reflexzonen die unterschiedlichen Körperorgane widerspiegeln. Reflexzonen finden sich am Ohr, an der Hand, am Fuß, am Rücken, am Schädel und an der Nase.

Die Behandlung der Fußreflexzonen hat sich aus der Zonentherapie von Dr. Fitzgerald entwickelt. Die Begründerin dabei war Eunice D. Ingham. Das Wissen um die Zonentherapie wurde wiederum von den Headschen Zonen abgeleitet. E. Ingham erweiterte die damals bekannten Reflexzonen um die Querzonen und erkannte den Zusammenhang zwischen Fußsohlen und Organen. Sie teilte die Fußsohlen in vier Querzonen (durch drei Leitlinien) ein und entwickelte eine komplette Landkarte des menschlichen Körpers in verkleinerter Abbildung auf den Füßen. Die drei Leitlinienverlaufen jeweils zwischen Fußballen und Zehen, durch die Fußmitte und am oberen Rand der Fersenballen.

Der Fußreflexzonenmassage sehr ähnlich ist die Handreflexzonenmassage. Sie funktioniert nach demselben Prinzip, wobei die Handreflexzonen nicht so detailliert sind. So weisen die Hände nur 37  Zonen auf, die Füße wiederum 68. Die Zonen für die Sinnesorgane sind an den Händen jedoch stärker ausgeprägt.

Hauptwirkungen der Massage

  • Steigerung des Wohlbefindens, der inneren Ruhe, und der Entspannung, damit Reduzierung von Stress-Symptomatik
  • Steigerung der Durchblutung, sowohl lokal im Bereich der Füße und Beine, als auch in den Organen-damit einhergehend Verbesserung des Zellstoffwechsels durch vermehrte Zufuhr von Sauerstoff und Nährstoffen und verbesserter Abtransport von Stoffwechselendprodukten
  • Ausschüttung und Harmonisierung von körpereigenen Hormonen
  • Stärkung der körpereigenen Abwehrkräfte / des Immunsystems
  • Verbesserung der Propriozeption im Fußbereich, damit positiver Einfluss auf Körperhaltung und Bewegung
  • Beeinflussung des vegetativen Nervensystems in Richtung Parasympathicus
  • Verbesserung des venösen und lymphatischen Rückflusses
  • Aktivierung der Selbstheilungskräfte

Bei diesen Anwendungen handelt es sich ausschließlich um eine Reflexzonen-Wellnessmassage der Füße, abgeleitet aus der Fußreflexzonentherapie. Sie ersetzt keinesfalls die ärztliche oder naturheilpraktische Behandlung. Die Fußwohlfühlmassage richtet sich an gesunde Menschen und dient der Entspannung, Regeneration und der Prävention.

Kontraindikationen – Anzeichen gegen eine Reflexzonenmassage (*)

  • Nach Operationen mit Platten, Schrauben und Versteifungen
  • Polyneuropathie
  • Durchblutungsstörungen
  • Lymphangitis
  • Fieber, Krampfadern im Fuß-und im Unterschenkelbereich
  • Venenentzündung
  • Melanome am Fuß
  • Pilzerkrankungen im Behandlungsgebiet
  • Verbrennungen, offenen Wunden, Warzen, Ekzeme
  • Multible Sklerose, Epilepsie, Spastik
  • Akute Verletzungen
  • Rheumatische Erkrankungen
  • Schwangerschaft
  • Depressionen, Psychosen
  • Migräne
  • Angstzustände

* Vor der ersten Massagebehandlung bitte ich Sie, einen Gesundheitsfragebogen auszufüllen.