Einer Massage werden zahlreiche positive Effekte nachgesagt. Meine Intention ist es, dem Körper während der Massage Impulse zur Tiefenentspannung zu geben.

Die allgemeine Beruhigung des Nervensystems über die Berührung, vom Sympathikus zum Parasympathikus, ermöglicht eine körperliche und seelische Regeneration. Meine Berührungen sind zu jeder Zeit respektvoll, minimalistisch und sicher. Über eine achtsame und langsame Hinwendung zu den einzelnen Körperbereichen, gibt der Körper und die Muskulatur sozusagen die innere Erlaubnis, sich zu öffnen. Erst dann ist eine wirkungsvolle Massage mit all ihren gesundheitlichen Vorteilen möglich. Bei zu starken Berührungsreizen, die Schmerzen hervorrufen, geht der Körper automatisch in eine Schutzhaltung, vorhandene Verspannungen bleiben bestehen oder verfestigen sich.

Spüren Sie selbst, wie ihr Körper auf die individuelle Zuwendung anspricht.

Bei der individuellen Wohlgefühlmassage handelt es sich um eine Entspannungsmassage. Sie richtet sich an gesunde Frauen, die sich ihrem Körper durch gezielte Prävention und Fürsorge widmen möchten.

Folgende Gegenanzeichen / Kontraindikationen sprechen gegen eine Massage (*)

• Fieberhafte Erkrankungen / Infekte
• Entzündungen (Anzeichen für eine Entzündung sind: Schwellung, Temperaturerhöhung, Rötung, Schmerz und Funktionseinschränkung)
• Kurz nach operativen Eingriffen / Unfällen
• Muskelverletzungen (Muskelfaserriss, Sehnenruptur)
• Gelenkverletzungen (Bänderriss)
• Thrombosen, Thrombophlebitis, Lymphangitis
• Starke Krampfadern
• Herzerkrankungen
• Bluthochdruck
• Rheumatische Erkrankungen (während eines Schubs)
• Hauterkrankungen (Pilze, Warzen, Ausschläge)
• Hautläsionen (offene Wunden, Verbrennungen, Ekzeme, Furunkel)
• Partielle Durchblutungsstörungen
• Während der Periode (die ersten Tage, bei starker Blutungsneigung erst nach der Periode)
• Schwangerschaft
• Schwere psychische Erkrankungen
• Alkohol/Drogen

* Vor der ersten Massagebehandlung bitte ich Sie, einen Gesundheitsfragebogen auszufüllen.